يمكن أن يساعد التفكير الإيجابي في تخفيف التوتر وتحسين الصحة. حاول التغلب على الحديث الذاتي السلبي من خلال ممارسة الأمثلة الموضحة. هل تنظر إلى ما…
يسأل الجميع هذا السؤال: هل احترام الذات والسمعة حقًا طريقة لبناء شخصية سعيدة؟ مما لا شك فيه أيها القراء الأعزاء أنت مثل الجميع تعمل بجد…